편집자 리뷰

Lifesum은 맞춤형 영양과 건강한 식습관을 간편하게 즐길 수 있는 앱입니다. 간편한 칼로리 카운팅부터 시작하여 귀하의 라이프 스타일과 취향에 맞는 식단을 제안해줍니다. 몸과 마음을 위해 더욱 건강한 선택을 할 수 있도록 도와주고, 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. Lifesum을 사용하여 건강한 여행을 시작해 보세요!

특징

• 편리한 바코드 스캐너

• 칼로리 카운터

• 매크로 추적기(단백질, 탄수화물, 지방) 및 식품 등급

• 물 추적기

• 체중 감량 및 체성분을 위한 다이어트 계획

• 간헐적 단식 계획

• 스트레스를 줄이기 위한 식료품 목록이 포함된 식사 계획

• 피트니스 추적기와 통합된 심층 건강 모니터링

장점

• 쉽게 오는 바코드 스캐너

• 맞춤형 영양 추천

• 전문가 지식과 기술의 결합

단점

• 일부 기능에 대한 추가 비용

• 일부 사용자 중에 데이터 동기화 문제