편집자 리뷰

Insight Timer는 세계적으로 유명한 무료 명상 앱으로, 스탠포드, 하버드, 옥스퍼드 대학교 등의 최고의 전문가들이 진행하는 명상 안내, 수면 음악 트랙, 그리고 강연을 통해 사용자들에게 평화로운 마음을 선사합니다. 수백만 명의 사람들과 함께하여 스트레스 관리, 불안 감소, 깊은 잠에 도움이 되는 명상을 경험해 보세요.

이 앱은 하루에 100개 이상의 새로운 무료 가이드 명상과 수면 트랙을 제공하며, 다양한 명상 타이머, 음악 트랙, 토론 그룹을 통해 처음 시작하는 초보자부터 숙련된 실무자까지 모두에게 적합합니다.

특징

• 100,000 이상의 안내 명상

• 수천 개의 음악 트랙과 주변 소리

• 맞춤형 명상 타이머

• 수천 개의 토론 그룹

• 추적 기능을 통한 진행 상황 확인

장점

• 세계적인 전문가들이 진행하는 명상 안내

• 맞춤형 명상 타이머 제공

• 초보자부터 숙련된 사용자까지 적합

• 수면을 위한 수천 개의 음악 트랙 제공

단점

• 일부 고급 기능은 유료로 이용 가능

• 일부 사용자에게는 너무 많은 콘텐츠가 다소 혼란스러울 수 있음