편집자 리뷰

I Am Sober은 중독 탈출을 위한 무료 앱으로, 여러분이 중독에서 벗어나는 여정을 추적하고 새로운 삶을 시작하는 데 도움을 줍니다. 맑은 정신을 유지하며 동기부여를 받고 커뮤니티와 연결할 수 있습니다. 오늘부터 중독에서의 자유한 날들을 하나씩 카운트해 봅시다!

I Am Sober 앱이 여러분을 위해 무엇을 제공하는지 알아보세요.

특징

• 중독탈출 추적기능

• 중독을 끊은 이유 기억하기

• 일일 서약 및 리뷰

• 중독탈출 계산기

• 도화선 분석

• 스토리 공유

• 이정표 추적기

• 금단 일정

장점

• 맑은 정신 유지

• 동기부여와 커뮤니티

• 자신에게 의지하는 일상화

• 자발적인 중독탈출

단점

• 일부 기능의 한계

• 가끔씩 불안감을 유발할 수도 있음